Есірткісіз өмір: дұрыс таңдау жасаудың маңызы

Қазіргі қоғамдағы ең маңызды мәселелердің бірі – есірткіге тәуелділіктің алдын алу. Әсіресе, жасөспірімдер мен жастардың зиянды әдеттерден аулақ болуы өте маңызды. Себебі, адамның болашағы оның бүгінгі таңдаған жолына байланысты. Сондықтан, есірткісіз өмірді таңдау – денсаулық пен жарқын болашаққа бастайтын дұрыс шешім.

Есірткі адамның денсаулығына үлкен зиян келтіреді. Ол адамның ағзасына ғана емес, психологиялық жағдайына, мінез-құлқына және қоғаммен қарым-қатынасына кері әсер етеді. Есірткіге тәуелділік адамның оқуына, жұмысына, отбасылық жағдайына және өмірлік мақсаттарына кедергі келтіруі мүмкін. Бір сәттік қызығушылықтың соңы ауыр салдарға әкелуі ықтимал.

Жастардың есірткіге тәуелді болуына түрлі себептер әсер етуі мүмкін. Кейде адам достарының ықпалына еріп, «бір рет байқап көрудің» еш зияны жоқ деп ойлайды. Алайда, кез келген жағдайда өз шешіміне жауапкершілікпен қарау қажет. Нағыз достық – адамды зиянды әрекетке итермелеу емес, керісінше дұрыс жолды таңдауға қолдау көрсету.

Есірткіден аулақ болудың ең тиімді жолдарының бірі – салауатты өмір салтын қалыптастыру. Спортпен айналысу, шығармашылықпен шұғылдану, білім алуға ұмтылу, пайдалы орта қалыптастыру және бос уақытты тиімді пайдалану адамның өмірін қызықты әрі мағыналы етеді. Сонымен қатар, қиын жағдайға тап болған кезде мәселені жалғыз шешуге тырыспай, ата-анаға, мұғалімге немесе маманға жүгіну маңызды.

Әр адам өз өмірінің болашағын өзі қалыптастырады. Дұрыс таңдау жасау – өз денсаулығыңа, отбасыңа және болашағыңа деген жауапкершіліктің белгісі. Есірткісіз өмір – еркіндік, денсаулық және жаңа мүмкіндіктерге толы өмір.

Сондықтан, әр жас өзіне: «Мен болашағымды қалай елестетемін?» деген сұрақ қоюы керек. Жауабы анық: жарқын болашаққа апаратын жол – салауатты өмір салты мен дұрыс таңдаудан басталады. Есірткіден бас тарту – әлсіздік емес, керісінше, өз өміріңе жауапкершілікпен қарай білудің белгісі.

Дамир БЕГМАНОВ,
«Қаражал қаласы полиция бөлімі» ММ бастығының орынбасары, полиция майоры.